IMPULS® Coaching verbindet Körperarbeit und begleitende Gespräche, um alte Muster und blockierte Gefühle bewusst zu machen.
03Jenny Wiens · Hamburg-Ottensen
Gesprächsbegleitung
Raum für deine Gedanken und Gefühle
Überblick
Gesprächsbegleitung bietet dir einen geschützten, wertfreien Raum, in dem alles da sein darf. Gedanken, Zweifel, Sorgen oder Unsicherheiten dürfen ausgesprochen werden – ohne Bewertung und ohne Druck.
Im gemeinsamen Dialog entwickeln sich neue Perspektiven. Oft entsteht Klarheit bereits dadurch, dass Gedanken ausgesprochen und sortiert werden dürfen. Schritt für Schritt können Selbstverständnis und innere Sicherheit wachsen.
Dein Ziel
Emotionale Entlastung, Orientierung und neue Sichtweisen.
Passend für dich, wenn du …
- dich innerlich überfordert fühlst
- Klarheit in einer Lebenssituation suchst
- Unterstützung bei Entscheidungen brauchst
- dich gehört und verstanden fühlen möchtest
Ablauf
Wie die Gespräche ablaufen
Gesprächsbegleitung ist Beratung auf Augenhöhe. Ich höre zu, frage nach und spiegle, was ich wahrnehme. Du bestimmst, worüber wir sprechen und wie tief wir gehen.
Es geht nicht darum, dir Ratschläge zu geben, sondern darum, dass du deine eigene Klarheit findest.
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Ankommen
Du erzählst, was dich gerade beschäftigt – so, wie es für dich passt.
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Sortieren
Wir ordnen Gedanken und Gefühle und schauen, was darunter liegt.
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Nächste Schritte
Wir halten fest, was dir klarer geworden ist und was du als Nächstes angehen möchtest.
Kosten
- Einzelsitzung 50 Minuten
- 95 €
Alle Leistungen werden privat abgerechnet. Eine Abrechnung über die Krankenkasse ist nicht möglich. Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Auch online über Zoom möglich – mehr zur Online-Begleitung.
Ablauf & PreiseWann eine andere Unterstützung besser passt
- Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder daran denkst, dir etwas anzutun: Bitte wende dich sofort an die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111, rund um die Uhr und kostenfrei) oder wähle den Notruf 112.
- Wenn du eine psychische Erkrankung behandeln lassen möchtest, zum Beispiel eine Depression oder eine Angststörung: Dafür sind Ärztinnen, Ärzte und psychotherapeutische Praxen da.
Praxis in Hamburg-Altona
Gesprächsbegleitung in Hamburg-Altona
Meine Praxis liegt in der Erdmannstraße 10 in Ottensen, im Bezirk Altona – ca. 12 Minuten zu Fuß vom Bahnhof Altona.
In der Lebensberatung und Gesprächsbegleitung sprechen wir vertraulich in einem ruhigen Raum der Praxis.
Gesprächsbegleitung ist auch online über Zoom möglich – etwa wenn der Weg in die Praxis zu weit ist.
Route planen (Google Maps, neuer Tab)
Was ist der Unterschied zu einer Psychotherapie?
Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen. Sie ist Ärztinnen und Ärzten, approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sowie Menschen mit Heilpraktikererlaubnis vorbehalten. Gesprächsbegleitung ist Beratung: Sie unterstützt dich bei Lebensfragen, Entscheidungen und Belastungen des Alltags – ohne Diagnose und ohne Behandlung.
Worüber kann ich sprechen?
Über alles, was dich beschäftigt: eine Entscheidung, eine Veränderung im Beruf oder in der Familie, Zweifel oder das Gefühl, festzustecken.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein. Alle Leistungen werden privat abgerechnet, eine Abrechnung über die Krankenkasse ist nicht möglich.
Geht die Gesprächsbegleitung auch online?
Ja, auch online über Zoom. Mehr dazu unter Online-Begleitung.
Manchmal beginnt Veränderung mit einem Gespräch.
Meine Begleitung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du unter einer psychischen Erkrankung leidest, wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine psychotherapeutische Praxis.
Kontakt
Möchtest du mehr wissen?
- Praxis
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Jenny Wiens
Erdmannstraße 10
22765 Hamburg Ottensen, Bezirk Altona Ca. 12 Minuten zu Fuß vom Bahnhof Altona Route planen (Google Maps, neuer Tab) - [email protected]
Weitere Leistungen
Systemische Aufstellungen machen unbewusste familiäre Muster und Verstrickungen sichtbar, um aktuelle Themen besser zu verstehen.
Paarberatung schafft einen geschützten Raum, um Konflikte zu verstehen, Kommunikation zu verbessern und einander wieder zuzuhören.