IMPULS® Coaching verbindet Körperarbeit und begleitende Gespräche, um alte Muster und blockierte Gefühle bewusst zu machen.
02Jenny Wiens · Hamburg-Ottensen
Systemische Aufstellungen
Verstehen, was im Verborgenen wirkt
Überblick
Systemische Aufstellungen machen unbewusste familiäre Muster, Dynamiken und Verstrickungen sichtbar. Oft tragen wir Themen in uns, die generationsübergreifend wirken und unser heutiges Leben beeinflussen.
Durch die Aufstellungsarbeit werden Zusammenhänge erkennbar. Was zuvor diffus oder belastend erschien, bekommt Struktur. Das ermöglicht neue Perspektiven und innere Ordnung.
Meine Ausbildung dazu
- Systemische Jahresausbildung für System-, Familien- und Organisationsaufstellungen VOSS-INSTITUT, Hamburg · 2024 · Bescheinigung ansehen
Dein Ziel
Klärung, Bewusstheit und ein neuer Blick auf bestehende Herausforderungen.
Passend für dich, wenn du …
- wiederkehrende Beziehungsmuster erlebst
- familiäre Themen besser verstehen möchtest
- dich emotional gebunden oder blockiert fühlst
- innere Klarheit suchst
Ablauf
Wie eine Aufstellung abläuft
Bei einer Aufstellung wird ein Anliegen im Raum sichtbar gemacht. Personen oder Aspekte, die für dein Thema wichtig sind – etwa Familienmitglieder, ein Konflikt oder eine Entscheidung –, bekommen einen Platz.
Im Einzelsetting geschieht das zum Beispiel mit Figuren oder Bodenankern. Abstände, Blickrichtungen und Positionen zeigen, wie du die Beziehungen erlebst. So kann greifbar werden, was vorher nur diffus zu spüren war.
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Anliegen klären
Wir besprechen, worum es dir geht und was du verstehen oder klären möchtest.
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Aufstellen
Du stellst die Beteiligten so auf, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
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Betrachten
Gemeinsam schauen wir, was sich zeigt, und probieren aus, welche Veränderung sich stimmiger anfühlt.
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Mitnehmen
Zum Abschluss sortieren wir, was du aus der Aufstellung für dich mitnimmst.
Kosten
- Sitzung 80–90 Minuten
- 170 €
Alle Leistungen werden privat abgerechnet. Eine Abrechnung über die Krankenkasse ist nicht möglich. Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Ablauf & PreiseWann eine andere Unterstützung besser passt
- Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder daran denkst, dir etwas anzutun: Bitte wende dich sofort an die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111, rund um die Uhr und kostenfrei) oder wähle den Notruf 112.
- Wenn du eine psychische Erkrankung behandeln lassen möchtest: Aufstellungsarbeit ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Praxis in Hamburg-Altona
Systemische Aufstellungen in Hamburg-Altona
Meine Praxis liegt in der Erdmannstraße 10 in Ottensen, im Bezirk Altona – ca. 12 Minuten zu Fuß vom Bahnhof Altona.
Für eine Familienaufstellung kommst du in die Praxis. Niemand aus deiner Familie muss dabei sein.
Route planen (Google Maps, neuer Tab)
Was ist der Unterschied zwischen Familienaufstellung und systemischer Aufstellung?
Eine Familienaufstellung schaut auf das Familiensystem: Eltern, Geschwister, Partnerschaft und frühere Generationen. „Systemische Aufstellung“ ist der Oberbegriff. Aufgestellt werden können auch berufliche Situationen, Entscheidungen oder innere Anteile.
Müssen meine Familienmitglieder dabei sein?
Nein. Die Beteiligten werden in der Aufstellung dargestellt, zum Beispiel durch Figuren. Niemand aus deiner Familie muss anwesend sein.
Ist eine Aufstellung eine Therapie?
Nein. Aufstellungsarbeit ist in meiner Praxis eine Methode der Beratung und Selbsterfahrung. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Gibt es Aufstellungen auch für Teams und Unternehmen?
Ja. Für Teams und Abteilungen biete ich systemische Aufstellungsarbeit im Unternehmen an – vor Ort oder online. Mehr dazu unter Für Unternehmen.
Erkenne die Zusammenhänge – und finde deinen eigenen Platz.
Meine Begleitung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du unter einer psychischen Erkrankung leidest, wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine psychotherapeutische Praxis.
Kontakt
Möchtest du mehr wissen?
- Praxis
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Jenny Wiens
Erdmannstraße 10
22765 Hamburg Ottensen, Bezirk Altona Ca. 12 Minuten zu Fuß vom Bahnhof Altona Route planen (Google Maps, neuer Tab) - [email protected]
Weitere Leistungen
Gesprächsbegleitung bietet einen wertfreien Raum, um Gedanken und Gefühle zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Paarberatung schafft einen geschützten Raum, um Konflikte zu verstehen, Kommunikation zu verbessern und einander wieder zuzuhören.